Réflexologie

Qu’est-ce que la réflexologie ?

« Chaque tension musculaire contient l’histoire et la signification de son origine » Wilhelm Reich

La réflexologie plantaire est une technique de digitopression qui considère les pieds comme représentation fidèle du corps humain, de tous ses organes et terminaisons nerveuses. Elle est représentée par des zones dites « réflexes », une véritable cartographie de notre corps.

Thérapie holistique, énergétique et thérapeutique.

Elle permet, grâce à un toucher spécifique appliqué sur ces zones reflexes, de localiser et d’identifier les tensions (qu’elles soient physiques ou psychiques, énergétiques ou fonctionnelles ou encore émotionnelles) et d’en souligner la cause.

J’aime à dire que la Réfléxologie a pour But de rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie dans l’organe correspondant, de le revitaliser et surtout de stimuler et de redonner le pouvoir d’autoguérison au corps.

1. Explication scientifique

Une pression envoie des signaux au cerveau, ceux-ci donnant un certain équilibre au système nerveux en libérant des corps chimiques comme l’endorphine (hormone du bonheur, qui provoque plaisir, action antalgique, anxiolytique et relaxante), qui vont ensuite soulager le stress et la douleur.

On parle d’Homéostasie, cette quête d’un équilibre parfait entre le corps physique et les pensées.
C’est une approche douce et non invasive qui peut être utilisée en complément d’autres thérapies pour aider à soulager une variété de problèmes de santé.

2. Les buts et objectifs de la réflexologie

  • Relaxer : détendre, libérer le stress, les tensions et émotions négatives sources de dysfonctionnement physique et psychique
  • Prévenir/réguler : les troubles fonctionnels du corps tels que les migraines, troubles digestifs, trouble du sommeil, troubles féminins… Améliore la circulation sanguine, renforce les défenses immunitaires
  • Soulager : les diverses tensions musculaires et douleurs nerveuses

Pourquoi a-t-on recours à la réflexologie ?

  • C’est une technique approuvée, simple, naturelle et très accessible.
  •  C’est une option thérapeutique non médicamenteuse et naturelle.
  •  C’est une bonne façon de se maintenir en forme ou d’améliorer son hygiène de vie.
  • C’est une méthode globale dont les effets curatifs permettent d’aller à l’origine des troubles.

 

  • Travail sur un ou plusieurs troubles précis : il convient de prévoir au minimum 3 séances à 15 jours d’intervalles maximum. les déséquilibres sont parfois installées depuis plusieurs années et peuvent mettre du temps à se libérer.

  • Entretien et prévention : l’idéal est de programmer une séance par mois ou une séance à chaque changement de saison.
Pratique qui peut être abordée à tout le monde, pour un moment de bien être et de lâcher prise par le toucher.
(déconseillé aux femmes enceintes durant le premier trimestre seulement)

Pédicures-Podologues Bayonne

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